60 cápsulas · 30 días
Cortex RETENCIÓN
Jamaica, betabel, vitamina B6 y vitamina C para los días en que amaneces hinchada.
jamaica 450 mgBetabel 350 mgVitamina C 200 mgVitamina B6 50 mg
$550
$18 al día
Agotado
// ingrediente · planta · Hibiscus sabdariffa
Jamaica
La flor mexicana con ensayos clínicos. Hibiscus sabdariffa reduce la presión arterial de forma modesta (–7/–4 mmHg) y tiene efecto diurético suave. Permitida. Usamos 450 mg en RETENCIÓN.
Evidencia moderadaAnexo III · permitida
// Dosis en los estudios
Té de 2–10 g de cálices al día
// Dosis en Cortex
450 mg en RETENCIÓN
// Evidencia
Moderada-buena para presión arterial en ensayos con té; diurético suave; datos preliminares en lípidos.
Qué es
Los cálices de la flor de jamaica (Hibiscus sabdariffa) son el "agua de jamaica" de toda fonda mexicana. Concentran antocianinas (el color rojo), ácidos orgánicos y flavonoides.
Qué dice la evidencia
- Presión arterial: varios ensayos controlados y un metaanálisis con reducciones de aproximadamente –7/–4 mmHg. El mecanismo incluye inhibición leve de la ECA y efecto diurético. Moderada-buena.
- Retención de líquidos: efecto diurético suave documentado. Moderada.
- Lípidos: reducciones modestas de LDL y triglicéridos en algunos estudios. Débil-moderada.
Nuestra dosis
450 mg de cálices molidos en RETENCIÓN. Los estudios usan tés de 2–10 g, así que la cápsula es apoyo, no el efecto completo. Lo compensamos con la vitamina B6, que sí va a dosis de estudio para la hinchazón hormonal.
Por qué jamaica y no cola de caballo, diente de león o alfalfa
La cola de caballo está en el Anexo IV (prohibida). El diente de león no aparece en el Anexo III. La alfalfa está permitida, pero contiene L-canavanina y mucha vitamina K, con riesgos en lupus y con warfarina. La jamaica cubre lo mismo, con evidencia, sin esos problemas y siendo nuestra.
Precauciones
Con qué tener cuidado
- Baja la presión de forma modesta; con antihipertensivos o diuréticos, consulta antes.
- No recomendada en embarazo.
- Puede interactuar con algunos medicamentos metabolizados por el hígado (p. ej. paracetamol, cloroquina); sepáralos.
Lo llevan
Productos con jamaica
// FAQ
Preguntas sobre jamaica
Del blog
Artículos sobre jamaica
Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentación correcta ni un tratamiento médico. Consulta a tu médico antes de consumirlo si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes una condición de salud.