60 cápsulas · 30 días
Cortex AZÚCAR
Nopal, canela de Ceilán, cromo, zinc y vitamina D3 para acompañar tu metabolismo de la glucosa.
Nopal 600 mgCanela de Ceilán 400 mgVitamina D3 2,000 UIZinc 15 mg
$550
$18 al día
Agotado
// ingrediente · mineral · Zinc (picolinato)
Zinc
Cofactor de más de 300 enzimas. Evidencia sólida para inmunidad, piel, cicatrización y mantenimiento de niveles normales de testosterona, sobre todo en deficiencia. Usamos picolinato a 15–25 mg, la dosis de los estudios.
Evidencia sólidaMineral · fuera del alcance del Acuerdo de plantas
// Dosis en los estudios
15–30 mg/día
// Dosis en Cortex
15 mg en AZÚCAR, PESO y ENERGÍA · 25 mg en VIGOR ♂
// Evidencia
Sólida en deficiencia (inmunidad, piel, gusto, testosterona). En personas repletas, el beneficio adicional es pequeño.
Qué hace
El zinc participa en más de 300 enzimas. Sus funciones con evidencia más clara: inmunidad, cicatrización y piel, gusto y olfato, síntesis de insulina y eje hormonal masculino (espermatogénesis y mantenimiento de testosterona).
Señales de que puede faltarte
Uñas quebradizas o con manchas blancas, heridas que tardan en cerrar, resfriados frecuentes, pérdida de gusto u olfato, acné en la adultez, caída de cabello y falta de apetito. Ninguna es exclusiva del zinc, pero juntas apuntan ahí.
Qué dice la evidencia
- Inmunidad: sólida. Menos duración de resfriados y menos infecciones en deficientes.
- Testosterona: sólida en deficiencia, nula en repletos.
- Piel y acné: moderada.
- Glucosa: el zinc es parte de la síntesis y almacenamiento de insulina; su deficiencia empeora el control. Moderada.
Nuestra dosis y forma
15 mg en AZÚCAR, PESO y ENERGÍA; 25 mg en VIGOR ♂. Es el rango de los estudios (15–30 mg) y está por debajo del límite superior tolerable de 40 mg/día. Usamos picolinato, no óxido.
Es el mejor ingrediente del catálogo: dosis correcta, evidencia real, cuesta centavos y entra en cuatro fórmulas.
Precauciones
Con qué tener cuidado
- Más de 40 mg/día de forma crónica compite con el cobre; no dupliques productos con zinc.
- Puede dar náusea en ayunas; tómalo con alimento.
- Sepáralo 2 horas de antibióticos tipo quinolona o tetraciclina y de suplementos de hierro.
Lo llevan
Productos con zinc
60 cápsulas · 30 días
Cortex PESO
Nopal concentrado, canela de Ceilán, cromo y zinc para acompañar la saciedad y los antojos.
Nopal 800 mgCanela de Ceilán 300 mgZinc 15 mgCromo 200 mcg
$550
$18 al día
Agotado
60 cápsulas · 30 días
Cortex VIGOR ♂ 35+
Maca a 900 mg, vitamina D3, zinc y selenio: el stack con evidencia para la vitalidad masculina después de los 35.
Maca 900 mgJengibre 150 mgVitamina D3 4,000 UIZinc 25 mg
$550
$18 al día
Agotado
60 cápsulas · 30 días
Cortex ENERGÍA
Maca, betabel, vitamina D3, vitamina C y zinc. Energía sin estimulantes ni cafeína.
Maca 600 mgBetabel 300 mgVitamina C 300 mgVitamina D3 2,000 UI
$550
$18 al día
Agotado
// FAQ
Preguntas sobre zinc
Del blog
Artículos sobre zinc
Este producto no es un medicamento. El consumo de este producto es responsabilidad de quien lo recomienda y de quien lo usa. Suplemento alimenticio. No sustituye una alimentación correcta ni un tratamiento médico. Consulta a tu médico antes de consumirlo si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes una condición de salud.